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BIENESTAR COTIDIANO ACTIVIDADES 2024

por Armonizate Ahora - Miriam Brusa | Dic 17, 2023 | Actividad física, Eventos de Bienestar, Hábitos saludables y cambio de vida, Terapias holísticas

Con ARMONIZATE  AHORA iniciamos un nuevo ciclo de Bienestar. Esta vez desde Puerto de la Cruz, en la isla de Tenerife. El timón nos hizo virar de rumbo, y los buenos vientos nos trajeron desde Buenos Aires a esta tierra, entre el mar la montaña. Aquí haremos...

¿QUÉ ES UN AUTOMASAJE?

por Armonizate Ahora - Miriam Brusa | May 8, 2019 | Actividad física, Eventos de Bienestar, Hábitos saludables y cambio de vida

El automasaje es una técnica que puedes utilizar para tratarte de manera personal. Es muy útil en esos momentos de tensión, cuando no tienes tiempo o recursos suficientes para asistir a un terapeuta o bien, sencillamente, cuando quieras darte un mimo para descansar...

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